Ranskalaiset Perunat

Ranskalaiset Perunat

Ranskalaiset perunat ovat klassinen lisuke, joka sopii täydellisesti mihin tahansa ateriaan. Tämä resepti on helppo valmistaa ja takaa rapeat ja maukkaat perunat.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 180 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori perunat ja leikkaa ne pitkittäin ohuiksi suikaleiksi.
  2. Huuhtele perunasuikaleet kylmässä vedessä ja kuivaa ne hyvin talouspaperilla.
  3. Laita perunasuikaleet kulhoon ja lisää oliiviöljy, suola, mustapippuri, paprikajauhe ja valkosipulijauhe. Sekoita hyvin, jotta mausteet jakautuvat tasaisesti.
  4. Kuumenna uuni 220 asteeseen (konvektiouuni).
  5. Levitä maustetut perunat tasaisesti uunipellille, joka on vuorattu leivinpaperilla.
  6. Paista perunoita uunissa noin 20-25 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita. Käännä perunoita puolivälin aikana, jotta ne paistuvat tasaisesti.
  7. Tarjoile heti lämpimänä.

Ravintoarvot (per annos)

Energia180 kcal
Proteiini3 g
Hiilihydraatit35 g
Rasva5 g
Kuitu3 g

Katso myös