Ruisnäkkileipä tuorejuustolla ja kinkkuleikkeleellä

Tämän reseptin rakennetta ei voitu tulkita automaattisesti, joten se näytetään alkuperäisessä muodossaan.

Tämä nopea ja herkullinen välipala yhdistää ruisnäkkileivän, tuorejuuston ja vähärasvaisen kinkkuleikkeen. Erinomainen valinta kevyeksi lounaaksi tai välipalaksi.

Valmistusaika: 5 minuuttia Annosmäärä: 1 annos

Ainekset:

• 1 viipale ruisnäkkileipää
• 1 rkl tuorejuustoa (rasvaa 13 %, esim. kevyt hovi)
• 1 viipale vähärasvaista kinkkuleikettä

Ohjeet:

1. Ota ruisnäkkileipä ja aseta se lautaselle.
2. Levitä tuorejuusto tasaisesti leivän päälle.
3. Lisää kinkkuleikkele tuorejuuston päälle.
4. Nauti herkullisesta välipalasta!

Ravintosisältö (1 annos):

• Energia: 180 kcal
• Proteiini: 12 g
• Hiilihydraatit: 20 g
• Rasva: 6 g
• Kuitu: 4 g