Ruispala tuorejuustolla ja kalkkunaleikkeleellä

Tämän reseptin rakennetta ei voitu tulkita automaattisesti, joten se näytetään alkuperäisessä muodossaan.

Tämä nopea ja herkullinen välipala on täydellinen energianlähde päivään. Ruispalan yhdistelmä tuorejuuston ja kalkkunaleikkeleen kanssa tarjoaa ravitsevan vaihtoehdon.

Valmistusaika: 5 minuuttia Annosmäärä: 1

Ainekset:

• 1 viipale ruispalaa
• 1 rkl tuorejuustoa (rasvaa 13 %, esim. kevyt hovi)
• 1 viipale kalkkunaleikettä

Ohjeet:

1. Levitä tuorejuusto ruispalaviipaleen päälle.
2. Lisää kalkkunaleikkele tuorejuuston päälle.
3. Nauti heti!

Ravintosisältö (noin):

• Energia: 150 kcal
• Proteiini: 10 g
• Hiilihydraatit: 15 g
• Rasva: 5 g