Aamupala Vihannesjogurtista

Tämä värikäs ja kaunis aamupala on valmistettu Arlan Luonto+ -vihannesjogurteista. Se on sekä herkullinen että ravitseva tapa aloittaa päiväsi.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 2 annosta
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Aloita leikkaamalla banaani viipaleiksi.
  2. Ota kaksi kulhoa ja laita pohjalle kerros vihannesjogurttia.
  3. Lisää jogurtin päälle kerros granolaa tai mysliä.
  4. Asettele banaaniviipaleet ja marjat kauniisti jogurtin päälle.
  5. Lorauta päälle hunajaa tai vaahterasiirappia, jos haluat makeutta.
  6. Koristele tuoreilla yrteillä ja tarjoile heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini8 g
Hiilihydraatit40 g
Rasva6 g
Kuitu5 g

Katso myös