Kermainen pasta broilerilla
Tämä kermainen pasta broilerilla on nopea ja herkullinen arkiruoka, joka sopii koko perheelle. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja se riittää 4 annokseen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuori ja pilko sipuli sekä valkosipulinkynnet.
- Kuumenna oliiviöljy paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää sipulit ja valkosipulit, ja kuullota, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Leikkaa broilerifileet suikaleiksi ja lisää ne paistokasariin. Ruskista broilerit, kunnes ne ovat kypsiä.
- Kaada kerma ja kanaliemi paistokasariin. Sekoita hyvin ja anna kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
- Lisää keitetty pasta ja sekoita kaikki ainekset yhteen. Lisää tarvittaessa hieman pastan keitinvettä, jos seos on liian kuivaa.
- Raasta parmesaanijuusto pastan joukkoon ja sekoita, kunnes juusto on sulanut.
- Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan. Koristele tuoreella persiljalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 650 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 70 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 2 g |




