Sähkösuunnitelman Inspiroima Pasta
Tässä herkullisessa pastaruoassa yhdistyvät eri maut ja värit, aivan kuten sähkösuunnitelmissa eri komponentit. Tämä ruoka on helppo valmistaa ja se sopii täydellisesti kiireiseen arkeen!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, kuullota kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää paprika ja kesäkurpitsa, paista noin 5 minuuttia, kunnes vihannekset ovat hieman pehmenneet.
- Lisää kirsikkatomaatit ja pinaatti, jatka paistamista muutama minuutti, kunnes pinaatti on nuutunut.
- Sekoita joukkoon keitetty pasta ja oregano. Lisää tarvittaessa keitinvettä, jotta seos ei ole liian kuiva. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Tarjoile annokset raastetun parmesanjuuston kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 55 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 4 g |




