Salaatti paahdetuista punajuurista fetalla ja vadelmakastikkeella
Tämä herkullinen salaatti yhdistää paahdetut punajuuret, fetajuuston ja makean vadelmakastikkeen. Se on täydellinen aloitus neljän hengen aterialle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Lämmitä uuni 200 asteeseen. Kuori ja lohko punajuuret. Aseta lohkot uunivuokaan, niin että ne ovat väljästi vuoassa.
- Purista limen mehu punajuurien päälle ja lisää runsaasti oliiviöljyä. Ripottele suolaa pinnalle.
- Paahda punajuurilohkoja uunissa noin 40 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Valmista kastike: mittaa kattilaan balsamiviinietikka, vadelmahilloa ja sokeria. Keitä, kunnes kastike muuttuu siirappimaiseksi.
- Aseta kypsät punajuurilohkot tarjoiluastialle ja murusta päälle feta. Lusikoi vadelmakastiketta salaatin päälle ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 5 g |





