Salaatti paahdetuista punajuurista fetalla ja vadelmakastikkeella

Tämä herkullinen salaatti yhdistää paahdetut punajuuret, fetajuuston ja makean vadelmakastikkeen. Se on täydellinen aloitus neljän hengen aterialle.

  • Aika 1 tunti
  • Annokset 4
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Lämmitä uuni 200 asteeseen. Kuori ja lohko punajuuret. Aseta lohkot uunivuokaan, niin että ne ovat väljästi vuoassa.
  2. Purista limen mehu punajuurien päälle ja lisää runsaasti oliiviöljyä. Ripottele suolaa pinnalle.
  3. Paahda punajuurilohkoja uunissa noin 40 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
  4. Valmista kastike: mittaa kattilaan balsamiviinietikka, vadelmahilloa ja sokeria. Keitä, kunnes kastike muuttuu siirappimaiseksi.
  5. Aseta kypsät punajuurilohkot tarjoiluastialle ja murusta päälle feta. Lusikoi vadelmakastiketta salaatin päälle ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini6 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva12 g
Kuitu5 g

Katso myös