Herkulliset kasviswrapit
Nämä maukkaat kasviswrapit ovat täydellinen vaihtoehto terveelliselle ateriaksi. Ne ovat helppoja valmistaa ja sopivat erinomaisesti lounaaksi tai välipalaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja viipaloi avokado, kurkku, tomaatti, punasipuli ja paprika.
- Levitä hummus tasaisesti wrapien pinnalle.
- Aseta viipaloidut vihannekset ja avokado wrapin keskelle.
- Lisää tuoreita yrttejä ja mausta suolalla ja pippurilla.
- Kääri wrap tiiviisti ja leikkaa kahtia.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 8 g |
