
Savupotkakeitto tuoreilla vihanneksilla
Ihana, keväinen keitto savupotkasta ja tuoreista vihanneksista, joka on nopea valmistaa. Täydellinen ruoka koko perheelle!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Ruskista savupotka pannulla ja laita se uunivuokaan.
- Kuori ja pilko porkkanat, selleri ja sipuli. Lisää ne uunivuokaan savupotkan kanssa.
- Lisää myös valkosipuli, laakerinlehti ja liemi. Peitä vuoka foliolla ja laita 150°C uuniin noin 1,5 tunniksi.
- Ota vuoka uunista ja kaada sisältö kattilaan. Kuumenna liedellä.
- Lisää pasta ja keitä paketin ohjeen mukaan, noin 8-9 minuuttia.
- Pilko kesäkurpitsa ja lehtikaali. Lisää ne kattilaan pastan kypsyessä.
- Lisää kidneypavut ja ruskeat pavut keittoon. Mausta suolalla, pippurilla ja sitruunamehulla.
- Anna hautua vielä muutama minuutti, kunnes vihannekset ovat kypsiä mutta vielä rapeita.
- Tarjoa kuumana ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 8 g |




