Shish barak – lampaanlihatäytteiset nyytit jogurttikastikkeessa
Lähi-idän makuja: pienet taikinanyytit kypsyvät pehmeässä, valkosipulisessa jogurttikastikkeessa. Valmistusaika noin 2 tuntia, annoksia 4–6.
Julkaistu
Tämän reseptin rakennetta ei voitu tulkita automaattisesti, joten se näytetään alkuperäisessä muodossaan.
Lähi-idän makuja: pienet taikinanyytit kypsyvät pehmeässä, valkosipulisessa jogurttikastikkeessa. Valmistusaika noin 2 tuntia, annoksia 4–6.
Ainekset
Taikina
- 5 dl vehnäjauhoja
- 1 tl suolaa
- ½ dl öljyä
- 2–2¼ dl vettä
Täyte
- 1 sipuli hienonnettuna
- 1½ tl bokharat-mausteseosta
- 250 g lampaan jauhelihaa
- 1½ tl kuivattua minttua
- ¾ tl suolaa
- öljyä paistamiseen
Jogurttikastike
- 1 kg turkkilaista jogurttia
- 2 dl vettä
- 3 rkl öljyä
- 3 valkosipulinkynttä murskattuna
- 3 rkl tuoretta korianteria hienonnettuna
- ½ sitruunan mehu
- 1 tl suolaa
- 1 tl mustapippuria
Tarjoiluun
- za’atar-mausteseosta
- paahdettuja pinjansiemeniä
- tuoretta korianteria
Ohje
- Sekoita jauhot ja suola. Lisää öljy ja sekoita murumaiseksi. Lisää vesi vähitellen ja vaivaa kimmoisaksi taikinaksi. Peitä ja anna levätä täytteen valmistamisen ajan.
- Kuullota sipuli öljyssä. Lisää bokharat-mauste ja jauheliha. Paista kypsäksi ja sekoita joukkoon minttu ja suola. Anna täytteen jäähtyä.
- Kauli taikina ohueksi ja leikkaa siitä noin 5 cm:n ympyröitä. Nosta jokaiselle hieman täytettä, taita ympyrä puolikuuksi ja nipistä reunat kiinni. Yhdistä puolikuun kärjet tortellinin tapaan.
- Sekoita kattilassa jogurtti ja vesi tasaiseksi. Kuumenna varovasti koko ajan sekoittaen, jotta kastike ei juoksetu. Lisää öljy, valkosipuli, korianteri, sitruunamehu, suola ja pippuri.
- Lisää nyytit kastikkeeseen ja kypsennä miedolla lämmöllä noin 10–15 minuuttia, kunnes ne ovat kypsiä.
- Tarjoile za’atarin, pinjansiementen ja tuoreen korianterin kanssa.
Ravintosisältö / annos, arvio: energia 650 kcal, proteiini 31 g, hiilihydraatit 57 g, rasva 34 g.