Paistetut fileesuikaleet päärynäsiiderillä

Paistetut fileesuikaleet päärynäsiiderillä

Tämä herkullinen ruoka yhdistää marinoidut fileesuikaleet ja päärynäsiiderin, luoden maukkaan ja mehevän annoksen. Valmistusaika on vain 15 minuuttia, ja se sopii erinomaisesti viikonlopun herkutteluun.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 2-3 annosta
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Tämän reseptin rakennetta ei voitu tulkita automaattisesti, joten se näytetään alkuperäisessä muodossaan.

Tämä herkullinen ruoka yhdistää marinoidut fileesuikaleet ja päärynäsiiderin, luoden maukkaan ja mehevän annoksen. Valmistusaika on vain 15 minuuttia, ja se sopii erinomaisesti viikonlopun herkutteluun.

Valmistusaika: 15 minuuttia Annosmäärä: 2-3 annosta

Ainekset:

  • 1 pkt marinoitua fileesuikaleita
  • 1 dl päärynäsiideriä
  • Öljyä paistamiseen

Ohjeet:

  1. Kuumenna paistinpannu keskilämmölle ja lisää tilkka öljyä.
  2. Lisää marinoidut fileesuikaleet pannulle ja paista niitä 5-10 minuuttia, kunnes ne ovat kypsiä. Kääntele suikaleita välillä, jotta ne paistuvat tasaisesti.
  3. Kaada päärynäsiideri pannulle ja anna sen kiehua hetken, kunnes neste on hieman haihtunut ja maut sekoittuvat.
  4. Tarjoile lämpimänä esimerkiksi riisin tai salaatin kanssa.

Ravintosisältö per annos (arvio):

  • Kalorit: 250 kcal
  • Proteiinit: 30 g
  • Hiilihydraatit: 5 g
  • Rasva: 12 g