
Silakkafileet Aurajuustolla ja Juustoraasteella
Tämä herkullinen uuniruoka yhdistää silakkafileet, aurajuuston ja juustoraasteen, ja se valmistuu vaivattomasti. Täydellinen vaihtoehto perheillalliselle!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Lado uunivuoan pohjalle puolet silakkafileistä nahkapuoli alaspäin.
- Ripottele kalan pinnalle puolet mausteista (ruususuola, curry, kalamauste ja tilli) sekä aurajuustomuru ja puolet juustoraasteesta.
- Lado silakoiden päälle loput silakkafileet nahkapuoli ylöspäin.
- Mausta lopuilla mausteilla ja kaada päälle kerma.
- Ripottele pinnalle vielä loppu juustoraaste.
- Paista uunissa 200 asteessa noin 45 minuuttia. Tarjoile silakkafileet esimerkiksi perunamuusin kanssa tai ruisleivän päällä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 5 g |
| Rasva | 25 g |



