Sisustuskesän herkku: Raikkaat kesäkeitto
Kesäkeitto on raikas ja kevyt ruoka, joka tuo kesän makuja lautaselle. Tämä herkullinen keitto sopii täydellisesti kesäpäivien lounaspöytään.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja pilko perunat, porkkanat ja sipuli.
- Kuumenna voi kattilassa ja lisää sipuli. Kuullota sipulia muutama minuutti.
- Lisää perunat ja porkkanat kattilaan, ja kaada päälle kasvisliemi. Keitä noin 10 minuuttia.
- Lisää pilkottu kesäkurpitsa ja vihreät pavut. Keitä vielä 5-10 minuuttia, kunnes kaikki vihannekset ovat pehmeitä.
- Mausta suolalla ja mustapippurilla.
- Tarjoile keitto tuoreen tillin kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 4 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 5 g |
| Kuitu | 6 g |
