SMAKU-viikon herkkuannokset

Koe Porvoon makumaailma SMAKU-viikon inspiroimana! Tämä resepti yhdistää useita herkullisia makuja, jotka vievät sinut suoraan ravintoloiden tunnelmaan.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Leikkaa porvoolainen leipä viipaleiksi tai palasiksi.
  2. Paista lohi pannulla, kunnes se on kypsää, ja murenna se.
  3. Valmistele vihannekset: pilko kurkku, tomaatti ja paprika pieniksi paloiksi.
  4. Murusta fetajuusto ja sekoita se vihannesten kanssa.
  5. Valmista kastike sekoittamalla jogurtti, sitruunamehu, suola ja pippuri.
  6. Tarjoile leipäpalat lautasella, lisää päälle lohimuru, vihannesseos ja jogurttikastike.
  7. Koristele tuoreilla yrteillä ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini20 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva15 g
Kuitu4 g

Katso myös