Vihersmoothie

Vihersmoothie on ravitseva ja herkullinen välipala, joka on täynnä vitamiineja ja kuituja. Tämä smoothie on loistava tapa lisätä vihannesten saantia ruokavaliossa.

  • Aika 10 minuuttia
  • Annokset 2 annosta
  • kcal 150 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Lisää kaikki ainesosat tehosekoittimeen.
  2. Sekoita, kunnes smoothie on täysin tasaista.
  3. Tarjoile heti jääpalojen kanssa tai ilman.

Ravintoarvot (per annos)

Energia150 kcal
Proteiini3 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva2 g
Kuitu5 g

Katso myös