
Helppo Kasvispasta
Tämä herkullinen ja ravitseva kasvispasta on nopea valmistaa ja täydellinen arki-illalliselle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja jätä sivuun.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää hienonnettu sipuli ja kuullota noin 3-4 minuuttia, kunnes se on pehmeä.
- Lisää murskattu valkosipuli ja suikaloitu paprika. Paista vielä noin 2-3 minuuttia.
- Lisää viipaloitu zuchinni ja kirsikkatomaatit. Kypsennä, kunnes vihannekset ovat pehmeitä, noin 5-7 minuuttia.
- Lisää pinaatti ja kypsennetty pasta. Sekoita hyvin ja lämmitä vielä hetki.
- Mausta suolalla ja pippurilla. Tarjoile halutessasi tuoreella basilikalla ja raastetulla parmesan-juustolla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 55 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 5 g |





