Helppo Kanapasta
Tämä herkullinen kanapasta on nopea ja helppo valmistaa. Se sopii täydellisesti kiireisiin arki-iltoihin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, paista kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää kanafileet pannulle ja paista, kunnes ne ovat kypsiä ja kauniin kullanruskeita.
- Lisää paprika pannulle ja paista vielä muutama minuutti.
- Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
- Yhdistä keitetty pasta kastikkeeseen. Lisää tarvittaessa keitinvettä, jotta saat haluamasi koostumuksen. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Sekoita joukkoon raastettu parmesanjuusto ja koristele tuoreella basilikalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 540 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 2 g |


