Kermainen Pinaattikeitto
Kermainen pinaattikeitto on herkullinen ja ravitseva ruoka, joka valmistuu nopeasti. Tämä keitto on täydellinen kevyt lounas tai alkuruoka.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja pilko sipuli ja valkosipuli.
- Kuori ja kuutioi peruna.
- Kuumenna oliiviöljy kattilassa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, ja kuullota niitä noin 5 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää perunakuutiot kattilaan ja kaada päälle kasvisliemi. Keitä noin 15 minuuttia, kunnes perunat ovat kypsiä.
- Lisää tuore pinaatti kattilaan ja keitä vielä 5 minuuttia, kunnes pinaatti on kokenut.
- Soseuta keitto sauvasekoittimella tai tehosekoittimessa tasaiseksi.
- Lisää kerma ja sekoita hyvin. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Kuumenna keitto vielä kerran, mutta älä keitä. Tarjoile kuumana ja halutessasi ripottele päälle raastettua parmesanjuustoa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 16 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |





