Helppo Kanapasta
Tämä herkullinen kanapasta on nopea ja vaivaton ruoka, joka sopii täydellisesti arki-illalliselle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja jätä sivuun.
- Leikkaa kananrintafileet suikaleiksi. Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä ja paista kanaa noin 5-7 minuuttia, kunnes se on kypsää. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Lisää pannulle hienonnettu sipuli ja valkosipuli sekä pilkottu paprika. Paista, kunnes vihannekset ovat pehmeitä.
- Lisää kirsikkatomaatit ja kerma. Sekoita hyvin ja anna kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
- Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita kaikki ainekset hyvin yhteen. Anna lämmetä vielä hetken.
- Tarjoa pasta tuoreen basilikan kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 520 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 65 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |


