Kermainen Broccoli-Pasta
Kermainen broccoli-pasta on herkullinen ja ravitseva ruoka, joka valmistuu nopeasti. Tämä resepti sopii mainiosti arki-illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta suuressa kattilassa suolatussa vedessä ohjeen mukaan. Lisää broccolit viimeisten 3-4 minuutin ajaksi keittoaikaan.
- Valuta pasta ja broccoli, ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää silputtu valkosipuli ja kuullota noin minuutti, kunnes se on pehmeää ja tuoksuvaa.
- Lisää kerma paistokasariin ja kuumenna. Sekoita joukkoon raastettu parmesanjuusto ja mausta suolalla ja pippurilla.
- Lisää valutettu pasta ja broccoli kastikkeeseen. Sekoita hyvin ja lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta pasta saa halutun koostumuksen.
- Tarjoile heti ja koristele tuoreella basilikalla, jos haluat.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 3 g |


