Herkulliset bataattiranskalaiset

Nämä rapeat ja maukkaat bataattiranskalaiset ovat täydellinen lisäke tai naposteltava. Helppo ja nopea valmistaa.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori bataatit ja leikkaa ne pitkiksi, ohuiksi suikaleiksi.
  2. Laita bataattisuihkeet kulhoon ja lisää oliiviöljy sekä mausteet. Sekoita hyvin, jotta kaikki suikaleet ovat maustettuja.
  3. Levitä bataattisuihkeet yksikerroksisina uunipellille leivinpaperin päälle.
  4. Paista esilämmitetyssä uunissa 220 °C:ssa noin 25-30 minuuttia, kunnes ne ovat rapeita ja kullanruskeita. Käännä suikaleita puolessa välissä paistoaikaa.
  5. Anna jäähtyä hetki ennen tarjoilua. Nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Proteiini2 g
Hiilihydraatit34 g
Rasva5 g
Kuitu6 g

Katso myös