Herkulliset Itse Tehdyt Ranskalaiset Perunat
Kuvaus: Nämä rapeat ja maukkaat ranskalaiset perunat ovat täydellinen lisä aterioillesi tai herkutteluun. Helppo valmistaa ja maistuu koko perheelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja leikkaa perunat suikaleiksi tai tikkuiksi.
- Liota perunasuikaleita kylmässä vedessä noin 15 minuuttia, jotta ylimääräinen tärkkelys poistuu.
- Valuta perunat ja kuivaa ne huolellisesti talouspaperilla.
- Laita perunat kulhoon ja lisää oliiviöljy, suola, mustapippuri, paprikajauhe ja valkosipulijauhe. Sekoita hyvin, jotta mausteet leviävät tasaisesti.
- Levitä maustetut perunat tasaisesti leivinpaperilla vuoratulle uunipellille.
- Paista 200-asteisessa uunissa noin 20-25 minuuttia, kunnes perunat ovat kullanruskeita ja rapeita. Käännä perunoita puolivälissä paistoaikaa.
- Ota uunista ja nauti lämpimänä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 28 g |
| Rasva | 7 g |
| Kuitu | 3 g |




