Helppo Kasvispasta
Tämä herkullinen kasvispasta on nopea ja helppo valmistaa. Se sopii täydellisesti arki-illalliseksi ja on täynnä makua.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja jätä sivuun.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää silputtu sipuli ja kuullota, kunnes se on pehmeää.
- Lisää murskattu valkosipuli ja kuutioitu kesäkurpitsa. Paista noin 5 minuuttia.
- Lisää paprika ja kirsikkatomaatit, ja jatka paistamista vielä 5 minuuttia, kunnes vihannekset ovat kypsiä.
- Sekoita joukkoon pinaatti ja kypsä pasta. Mausta suolalla ja pippurilla. Sekoita hyvin.
- Tarjoile annokset raastetun parmesanjuuston ja tuoreen basilikan kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 54 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 5 g |





