Herkulliset Avokado-toastit
Tämä nopea ja helppo avokado-toast-resepti on täydellinen aamiaiselle tai välipalaksi. Pehmeä avokado yhdistettynä rapeaan leipään ja maukkaisiin lisukkeisiin tekee tästä herkusta vastustamattoman!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Paahda leipä viipaleet haluamasi kypsyysasteen mukaan.
- Halkaise avokado, poista kivi ja käytä lusikkaa avokadon sisus kulhoon.
- Lisää avokadon joukkoon sitruunamehu, suola ja pippuri. Muussaa seos haarukalla tasaiseksi.
- Levitä avokadoseos paahdetulle leivälle.
- Lisää tomaatin viipaleet avokadon päälle.
- Koristele tuoreella basilikalla ja ripottele päälle chilihiutaleita, jos haluat lisäpotkua.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 300 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 10 g |
