Herkulliset Kananuggetit
resepti

Nauti kotitekoisista kananuggeteista, jotka ovat rapeita ulkoa ja meheviä sisältä. Täydellinen herkku perheen tai ystävien kanssa!

Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta

Ainesosat:

- 500 g kananrintafileetä
- 1 dl vehnäjauhoja
- 2 kananmunaa
- 2 dl korppujauhoja
- 1 tl suolaa
- 1/2 tl mustapippuria
- 1 tl paprikaa
- 1/2 tl valkosipulijauhetta
- 1/2 tl sipulijauhetta
- Öljyä paistamiseen

Ohje:

1. Leikkaa kananrintafileet pieniksi suikaleiksi tai kuutioiksi.
2. Valmista kolme erillistä astiaa: laita vehnäjauhot yhteen, vatkaa kananmunat toiseen ja kaada korppujauhot kolmanteen.
3. Mausta vehnäjauhot suolalla, pippurilla, paprikalla, valkosipulijauheella ja sipulijauheella.
4. Kasta kananpalat ensin vehnäjauhoihin, sitten kananmuniin ja lopuksi korppujauhoihin. Varmista, että kaikki pinnat ovat hyvin peitettyjä.
5. Kuumenna öljy paistinpannulla keskilämmöllä.
6. Paista nuggetteja noin 4-5 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita.
7. Nosta nuggetit talouspaperin päälle ylimääräisen öljyn poistamiseksi.
8. Tarjoa lämpimänä dipin kanssa.

Ravintosisältö (per annos):

- Kalorit: 350 kcal
- Proteiini: 30 g
- Hiilihydraatit: 30 g
- Rasva: 15 g
- Kuitu: 1 g

Arviot: 3.37 (4517 arviota) ★★★★★ Jaa