Herkulliset Avokado Toastit
Herkulliset Avokado Toastit
resepti
Tämä nopea ja herkullinen avokado toast -resepti on täydellinen aamiainen tai välipala. Voit muunnella sitä makusi mukaan!Valmistusaika: 10 minuuttia
Annosmäärä: 2 annosta
Ainesosaluettelo:
- 2 viipaletta täysjyväleipää
- 1 kypsä avokado
- 1 rkl sitruunamehua
- Suolaa maun mukaan
- Pippuria maun mukaan
- 1/2 tl chiliä (valinnainen)
- Tuoretta korianteria tai basilikaa (koristeluun)
Ohje:
1. Paahda täysjyväleipäviipaleet haluamasi kullanruskeiksi.
2. Halkaise avokado ja poista kivi. Kaavi avokadon sisus kulhoon.
3. Lisää sitruunamehu, suola, pippuri ja chili avokadon joukkoon. Muusaa sekoitus haarukalla tasaiseksi.
4. Levitä avokadoseos paahdetuille leiville.
5. Koristele tuoreilla yrteillä ja tarjoile heti.
Ravintosisältö (per annos):
- Kalorit: 250 kcal
- Proteiini: 6 g
- Hiilihydraatit: 30 g
- Rasva: 13 g
- Kuitu: 8 g
- Sokeri: 1 g
Arviot: 4.06 (3928 arviota) ★★★★★