Yksinkertaiset spagetit tomaattikastikkeella
Tämä herkullinen ja nopea spagetti tomaattikastikkeella on täydellinen viikonloppuillallinen tai arjen pelastaja. Valmistusaika on vain 30 minuuttia, ja se riittää neljälle hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä spagetti pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä, kunnes se on al dente. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy suurissa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää hienonnettu sipuli ja kuullota noin 5 minuuttia, kunnes se on pehmeä.
- Lisää murskattu valkosipuli ja paista vielä minuutti, kunnes se alkaa tuoksua.
- Kaada murskatut tomaatit pannulle. Lisää sokeri, suola, mustapippuri ja oregano. Sekoita hyvin ja anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia.
- Yhdistä keitetty spagetti kastikkeeseen. Sekoita hyvin ja lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta koostumus on sopiva.
- Tarjoile tuoreen basilikan ja raastetun parmesanin kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 4 g |
