Herkulliset bataattiranskalaiset

Tämä resepti tarjoaa herkullisia ja rapeita bataattiranskalaisia, jotka ovat täydellinen lisäke tai naposteltava. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja annosmäärä on 4.

  • kcal 150 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori bataatit ja leikkaa ne ohuiksi suikaleiksi.
  2. Esilämmitä uuni 220 asteeseen (425 Fahrenheit).
  3. Aseta bataattisuikaleet suureen kulhoon ja kaada päälle oliiviöljy.
  4. Lisää suola, mustapippuri, paprikajauhe ja valkosipulijauhe. Sekoita hyvin, jotta mausteet jakautuvat tasaisesti.
  5. Levitä bataattisuikaleet tasaisesti uunipellille, varmistaen että ne eivät ole päällekkäin.
  6. Paista uunissa noin 20-25 minuuttia, kunnes bataattiranskalaiset ovat kullanruskeita ja rapeita. Käännä niitä puolivälissä paistamista.
  7. Ota uunista ja tarjoile lämpimänä.

Ravintoarvot (per annos)

Energia150 kcal
Proteiini2 g
Rasva7 g
Kuitu4 g

Katso myös