Kermainen Broccoli-Pasta

Kermainen Broccoli-Pasta

Tämä herkullinen kermainen broccoli-pasta on nopea ja helppo valmistaa. Se sopii täydellisesti arki-illalliseksi ja on täynnä makua.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Lisää broccolit pastan joukkoon viimeisen 3-4 minuutin ajaksi, kunnes ne ovat pehmeitä mutta still rapeita.
  2. Samalla kun pasta keittyy, kuori ja hienonna valkosipuli. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä ja lisää valkosipuli. Kuullota hetki, kunnes se on kullankeltaista.
  3. Lisää ruokakerma paistokasariin ja anna sen kuumentua. Sekoita joukkoon parmesanjuusto ja sekoita, kunnes juusto on sulanut ja kastike on tasaista.
  4. Kun pasta ja broccolit ovat valmiita, valuta ne ja lisää paistokasariin kastikkeen joukkoon. Sekoita hyvin, jotta pasta ja broccolit peittyvät kastikkeeseen.
  5. Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan. Tarjoile heti tuoreen basilikan kanssa, jos käytät.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini15 g
Hiilihydraatit60 g
Rasva18 g
Kuitu3 g

Katso myös