Suomalainen liha-makkarapata puikulaperunoilla
Tämä herkullinen suomalainen liha-makkarapata yhdistää maukkaat lihapalat ja grillibalkanmakkarat, ja se tarjoillaan suussa sulavien puikulaperunoiden kera. Tämä ruoka on täydellinen talvi-illan lämmittäjä.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Ruskista lihapalat öljytilkassa ja mausta suolalla sekä paprikajauheella. Nosta ruskistetut palat pataan ja kaada mukaan pannun huuhdeliemi.
- Lisää pataan porkkanalantit.
- Ruskista seuraavaksi pilkotut makkarat, sipulit, paprika ja chili. Nosta ne pataan ja huuhtele mukaan pannun liemi.
- Ripottele pataan rosmariinia, timjamia ja mustapippurirouhetta.
- Sekoita viini, tomaattimurska ja vesi, ja lisää seos pataan.
- Kypsennä uunissa 170-asteessa noin 2 tuntia, välillä sekoittaen. Pidä kansi päällä koko kypsennyksen ajan.
- Tarkista maku ja tarjoa puikulaperunoiden ja salaatin kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 600 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 45 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 30 g |
| Kuitu | 5 g |


