Punajuuriohratto aurajuuston kera
Tämä herkullinen punajuuriohratto yhdistää suomalaiset raaka-aineet italialaisen risoton tyyliin. Se toimii loistavasti pääateriana tai lisukkeena joulupöydässä.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori punajuuret (käytä kertakäyttöhansikkaita värjäytymisen estämiseksi) ja lohko ne reiluiksi paloiksi. Ripottele päälle öljyä, suolaa ja mustapippuria. Paahda punajuuria 220 asteessa noin puoli tuntia.
- Kuumenna rypsiöljy tai voi kasarissa ja kuullota sipulit kohtuullisella lämmöllä, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää ohrahelmet sipulien joukkoon ja kuullota minuutin verran.
- Kaada joukkoon omenamehu ja anna sen imeytyä ohralle.
- Lisää kuuma kasvisliemi ja anna hautua kannen alla noin 10 minuuttia.
- Lisää paahdetut punajuuret seokseen ja anna kypsyä vielä viitisen minuuttia, kunnes ohra on purutuntumaista.
- Sekoita joukkoon aurajuustomuru, säästä osa pinnalle koristeluun. Lisää myös tuore yrttisilppu ja tarkista maku mustapippurilla.
- Koristele annokset tuoreella yrttisilpulla ja halutessasi rouhitulla hasselpähkinällä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 50 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 8 g |





