Supelsaksad-tyylinen herkullinen ateria
Koe Pärnun tunnelma omassa keittiössäsi valmistamalla tämä herkullinen Supelsaksad-tyylinen ateria. Tämä resepti yhdistää maukkaita ainesosia, jotka vievät makumatkalle Pärnuun.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä.
- Lisää viipaloitu punasipuli ja kuullota, kunnes se on pehmeää.
- Lisää kanafileet pannulle ja paista, kunnes ne ovat kullanruskeita ja kypsiä, noin 5-7 minuuttia.
- Lisää kuutioidut paprikat ja kirsikkatomaatit pannulle. Paista vielä 5 minuuttia, kunnes kasvikset ovat pehmeitä.
- Mausta seos oreganolla, suolalla ja mustapippurilla. Sekoita hyvin.
- Ripottele murennettu fetajuusto päälle ja anna sen sulaa hetken ajan.
- Tarjoile lämpimänä tuoreen basilikan kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |




