
Amedin kalastajakylän aamupala
Tämä herkullinen aamupala vie sinut Balin tunnelmaan, jossa voit nauttia tuoreista raaka-aineista ja herkullisista mauista. Valmistusaika on noin 20 minuuttia ja resepti riittää 2 hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunat haluamasi kypsyyden mukaan (noin 6-8 minuuttia).
- Samaan aikaan paahda täysjyväleipä viipaleet pannulla oliiviöljyssä, kunnes ne ovat kullanruskeita.
- Pilko avokado ja tomaatti. Mausta ne suolalla ja pippurilla.
- Kun kananmunat ovat kypsyneet, kuori ne ja leikkaa haluamasi muotoisiksi viipaleiksi.
- Aseta paahdetut leipäviipaleet lautaselle. Lisää päälle avokado- ja tomaattiseos.
- Lisää keitetyt kananmunat leivän päälle ja koristele tuoreilla yrteillä.
- Tarjoile heti ja nauti aamupalasta Amedin hengessä!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 14 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 7 g |





