Ranskalaiset Perunat
Ranskalaiset perunat ovat herkullinen ja rapea lisäruoka, joka sopii täydellisesti niin hampurilaisten kuin salaatin kylkeen. Valmistusaika: 30 minuuttia.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja leikkaa perunat ohuiksi suikaleiksi.
- Huuhtele perunat kylmässä vedessä ja kuivaa ne hyvin.
- Sekoita perunasuikaleet kulhossa öljyn, suolan, mustapippurin, paprikan ja valkosipulijauheen kanssa.
- Levitä maustetut perunat tasaisesti uunipellille.
- Paista 200 asteessa noin 20-25 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita. Käännä perunoita puolivälissä paistoaikaa.
- Tarjoa heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 200 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Rasva | 7 g |
| Kuitu | 3 g |
