Taatelivispipuuro
Taatelivispipuuro
resepti
Tämä herkullinen ja ravitseva taatelivispipuuro on täydellinen aamupala tai välipala. Sen makeus tulee luonnollisesti kuivatuista taateleista ja hedelmäsokerista.Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4
Ainekset:
- 1½ l vettä
- n. 1½ dl mannasuurimoita
- 500 g kuivattuja taateleita
- ¼ dl hedelmäsokeria (maun mukaan)
- vaniljasokeria (maun mukaan)
Ohjeet:
1. Mittaa vesi kattilaan.
2. Lisää kattilaan taatelit ja kuumenna vesi kiehuvaksi.
3. Vispaa kiehuvaan veteen mannasuurimot ja keitä pakkauksen ohjeen mukaan kypsäksi.
4. Mausta puuro sokereilla.
5. Vispaa vähän jäähtynyt puuro kuohkeaksi.
Ravintosisältö (annosta kohden):
- Energia: 250 kcal
- Proteiini: 4 g
- Hiilihydraatit: 60 g
- Rasva: 1 g
- Kuitu: 6 g
Arviot: 3.23 (5022 arviota) ★★★★★