Talvilenkkarit ja Mukava Kävely
Ihana viikonloppu ystävien kanssa ja mukava kävelyretki! Valmistaudu talven seikkailuihin uusilla lenkkareilla ja nauti hyvästä ruoasta.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Valitse mukavat talvilenkkarit, jotka tukevat kävelyä.
- Kutsu ystävä mukaan ja valitse kävelyreitti.
- Lähde ulos ja nauti raikkaasta talvisesta ilmasta.
- Palaa kotiin ja valmista herkullinen ateria, kuten keitto tai salaatti.
- Istukaa alas, nauttikaa ruoasta ja keskustelkaa päivän seikkailuista.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 300 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 10 g |
