Suklainen Banaanipannari
Tämä herkullinen suklaapannari on täydellinen jälkiruoka tai välipala, joka yhdistää suklaan ja banaanin maut. Riisimurot tuovat siihen kivan krispin rakenteen, ja tarjoiltuna kermavaahdon ja banaanisiivujen kanssa se on vastustamaton!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja soseuta banaanit kulhossa.
- Lisää kulhoon maito ja kananmuna. Sekoita hyvin.
- Sekoita toisessa kulhossa vehnäjauhot, kaakaojauhe, sokeri, leivinjauhe ja suola.
- Lisää kuivat aineet banaani-maitoseokseen ja sekoita tasaiseksi taikinaksi.
- Lisää suklaahiput ja riisimurot taikinaan ja sekoita varovasti.
- Kuumenna paistinpannu keskilämmölle ja lisää hieman öljyä tai voita.
- Kaada taikinaa pannulle haluamasi kokoisiin pannukakkuihin ja paista noin 2-3 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kypsiä ja kullanruskeita.
- Tarjoile pannarit banaanisiivujen ja kermavaahdon kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 8 g |
| Kuitu | 2 g |
