Halvatahna

Tämän reseptin rakennetta ei voitu tulkita automaattisesti, joten se näytetään alkuperäisessä muodossaan.

Itse tehty halvatahna, joka maistuu herkulliselta sellaisenaan, leivän päällä tai jugurtin kanssa. Tämä tahna on helppo valmistaa ja se sopii moniin erilaisiin käyttötarkoituksiin.

Valmistusaika: 10 minuuttia Annosmäärä: Noin 2 dl

Ainesosat

• 1 dl tahinia
• 1 dl juoksevaa hunajaa
• Ripaus aitoa vaniljaa

Ohjeet

1. Mittaa tahini ja hunaja kulhoon.
2. Lisää ripaus vaniljaa.
3. Sekoita ainekset hyvin yhteen, kunnes tahna on tasainen ja sileä.
4. Maista ja säädä makua halutessasi lisäämällä esimerkiksi kahvimuruja tai kaakaonibsejä.
5. Siirrä valmis halvatahna purkkiin ja säilytä jääkaapissa.

Ravintosisältö (per 100g)

• Energia: 550 kcal
• Proteiini: 15 g
• Hiilihydraatit: 45 g
• Rasva: 35 g
• Sokerit: 20 g