Tepsuttelua
Tepsuttelua
resepti
Ihana ja lämmin tunnelma kodissa, jossa voi tepsutella sukkasillaan. Tämä resepti on helppo ja nopea valmistaa, ja se tuo iloa arkeen.Valmistusaika: 10 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta
Ainesosat:
- 4 kpl perunoita- 2 rkl oliiviöljyä
- 1 tl suolaa
- 1/2 tl mustapippuria
- 1 rkl tuoretta timjamia (tai 1 tl kuivattua)
- 1/2 dl raastettua parmesanjuustoa
Ohjeet:
1. Kuori ja keitä perunat suolatussa vedessä noin 15-20 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.2. Valuta perunat ja muussaa ne haarukalla kulhossa.
3. Lisää oliiviöljy, suola, mustapippuri ja timjami perunamuusiin. Sekoita hyvin.
4. Siirrä perunaseos uunivuokaan ja tasoita pinta.
5. Ripottele päälle raastettua parmesanjuustoa.
6. Paista uunissa 200 asteessa noin 15-20 minuuttia, kunnes pinta on kauniin kullanruskea.
Ravintosisältö (per annos):
- Energia: 220 kcal
- Proteiini: 4 g
- Hiilihydraatit: 30 g
- Rasva: 10 g
- Kuitu: 2 g
Arviot: 4.6 (4658 arviota) ★★★★★