Samettinen Banaani-Omena Mousse
Tällä reseptillä valmistat nopeasti ja helposti terveellistä ja kevyttä välipalaa tai herkkua. Uskomatonta on, miten näistä aineksista syntyy monitoimikoneessa kuohkeaa vaahtoa!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Paloittele banaanit monitoimikoneeseen ja lorauta joukkoon hieman maitoa. Blendaa kunnolla. Lisää osa omenoista ja jatka sekoittamista.
- Lisää loput omenat, kookoshiutaleet ja hyppysellinen aitoa vaniljaa. Jatka blendausta, kunnes vaahto alkaa muodostua.
- Makeuta haluamallasi tavalla, kuten hunajalla tai stevialla.
- Tarjoile mousse esimerkiksi mantelitahnan ja hunajan kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 2 g |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Rasva | 5 g |
| Kuitu | 3 g |
