Thaimaalainen herkku lisukkeilla
Tämä herkullinen thaimaalainen ruoka yhdistää maukkaat ainesosat ja on täydellinen lisukkeiden kanssa. Valmistusaika on noin 30 minuuttia, ja resepti riittää 4 annokseen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa kanafileet suikaleiksi ja marinoi ne soijakastikkeessa, kalakastikkeessa, limemehussa, murskatussa valkosipulissa, raastetussa inkiväärissä ja silputussa chilissä noin 15 minuutin ajan.
- Kuumenna öljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää marinoidut kanafileet ja paista, kunnes kana on kypsää ja kauniin kullanruskeaa, noin 5-7 minuuttia.
- Lisää pannulle kookosmaito ja sekoita hyvin. Anna kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
- Valmista riisi ohjeen mukaan ja tarjoile thaimaalaisen kanaruoka riisin kanssa.
- Koristele tuoreella korianterilla ja tarjoa lisukkeiden kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 380 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 2 g |
