Tonnikala-sushi kiinalaiseen tapaan

Tämän reseptin rakennetta ei voitu tulkita automaattisesti, joten se näytetään alkuperäisessä muodossaan.

Tämä herkullinen tonnikala-sushi yhdistää kiinalaisia makuja ja japanilaisen sushi-tyylin. Helppo valmistaa ja maukas vaihtoehto sushin ystäville!

Valmistusaika: 30 minuuttia Annosmäärä: 2-3 annosta

Ainekset:

• Levälaattoja
• 1 prk tonnikalaa (öljyssä tai vedessä)
• ½ kpl avokadoa suikaleina
• Keitettyä riisiä (puuroriisi käy) n. 1 dl
• Etikkaa
• 1 kpl porkkana suikaleina
• Wasabi-tahnaa ja soijakastiketta dippailuun
• Majoneesia n. 1 dl

Ohjeet:

1. Keitä riisi kypsäksi ja laita se lautaselle jäähtymään.
2. Mausta jäähtynyt riisi etikalla.
3. Sekoita kevyesti valutettu tonnikala majoneesiin.
4. Suikaloi kuorittu avokado ja porkkana.
5. Ota levälaatta ja levitä päälle maustettua riisiä.
6. Laita riisin päälle tonnikalamajoneesia, avokadosuikaleita ja porkkanaa.
7. Kääri levälaatta tiiviiksi rullaksi.
8. Leikkaa sushi annospaloiksi ja tarjoile wasabin ja soijakastikkeen kanssa.

Ravintosisältö (per annos):

• Kalorit: 350 kcal
• Proteiini: 15 g
• Hiilihydraatit: 45 g
• Rasva: 15 g
• Kuitu: 5 g