Tonnikalavoileipä

Tonnikalavoileipä

Tonnikalavoileipä
resepti

Nopea ja herkullinen tonnikalavoileipä, joka sopii hyvin lounaaksi tai välipalaksi.

Valmistusaika:
10 minuuttia
Annosmäärä: 1 voileipä
Ainekset:
- 1 viipale leipää
- 1 tl margariinia
- 1 pieni tomaatti
- 1 viipale tonnikalaa (säilyke, vedessä)
- 1 viipale juustoa (rasvaa 15%)
Ohjeet:
1. Levitä margariini leivän päälle.
2. Laita juustoviipale margariinin päälle.
3. Leikkaa tomaatti viipaleiksi ja aseta ne juuston päälle.
4. Ota tonnikalaviipale ja aseta se tomaattiviipaleiden päälle.
5. Tarjoile heti ja nauti!

Ravintosisältö (noin):

Energia: 350 kcal
Proteiini: 20 g
Hiilihydraatit: 30 g
Rasva: 15 g

Arviot: 4.79 (5885 arviota) ★★★★★

Näin tunnistat palterohaperon

Palterohapero on helppo tunnistaa. Se on ainoa hapero, jonka jalka on niin kova, että se kestää puristamista. Toinen hyvä tuntomerkki on se, että sen

Näin tunnistat koivunkantosienen

Koivunkantosieni on satoisa aromikas sieni, joka kannattaa opetella tunnistamaan. Koivunkantosieniä näyttää nyt olevan kuin sieniä sateella. Pari sate