Tortillat kanatäytteellä

Tämän reseptin rakennetta ei voitu tulkita automaattisesti, joten se näytetään alkuperäisessä muodossaan.

Ihana ja herkullinen tortillaresepti, jossa mausteinen kanatäyte yhdistyy tuoreisiin kasviksiiin. Valmistusaika: 30 minuuttia Annosmäärä: 4

Ainekset:

• ½ ruukkua salaattia
• ½ kurkkua
• 3 tomaattia
• 1 pss tex mex -maustetta
• 1 prk tex mex -maustekastiketta
• 1 punasipuli
• 450 g kanaa
• 200 g raejuustoa
• 8 tortillakuorta

Ohjeet:

1. Paista kana pannulla kullanruskeaksi.
2. Lisää loppuvaiheessa desilitra vettä pannuun ja sekoita tex mex -mausteen kanssa.
3. Hienonna punasipuli ja leikkaa kurkku, salaatti ja tomaatit pieniksi paloiksi.
4. Lämmitä tortillapohjat mikrossa noin 20 sekuntia.
5. Täytä tortillat paistetulla kanalla, raejuustolla ja tuoreilla kasviksilla.
6. Lisää päälle tex mex -maustekastiketta ja nauti!

Ravintosisältö (per annos):

• Energia: 450 kcal
• Proteiini: 35 g
• Hiilihydraatit: 40 g
• Rasva: 15 g