Tosi Nopeat Herkkutortillat

Tämän reseptin rakennetta ei voitu tulkita automaattisesti, joten se näytetään alkuperäisessä muodossaan.

Nämä herkulliset tortillat ovat täydellinen nopea välipala tai jälkiruoka, joka yhdistää makeuden ja rapsakkuuden. Valmistat ne hetkessä!

Valmistusaika: 10 minuuttia Annosmäärä: 4 annosta

Ainekset:

• 4 kpl tortillaleipää tai wrapia
• 100 g suklaa- tai pähkinälevitettä
• 4 kpl banaania
• 4 rkl kuorittuja auringonkukan siemeniä

Ohjeet:

1. Levitä suklaa- tai pähkinälevite tasaisesti jokaisen tortillaleivän pinnalle.
2. Kuori banaanit ja leikkaa ne ohuiksi viipaleiksi.
3. Aseta banaaniviipaleet tortillaleiville levitteen päälle.
4. Ripottele kuorittuja auringonkukansiemeniä banaanien päälle.
5. Kääri tortillat tiukasti ja leikkaa halutessasi puoliksi.
6. Tarjoile heti ja nauti!

Ravintosisältö (per annos):

• Energia: 250 kcal
• Proteiini: 6 g
• Hiilihydraatit: 35 g
• Rasva: 10 g
• Kuitu: 2 g