
Kermainen pasta broilerin kanssa
Kermainen pasta broilerin kanssa on herkullinen ja täyttävä ruoka, joka valmistuu nopeasti. Tämä resepti on täydellinen arki-illalliselle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja jätä sivuun.
- Leikkaa broilerifileet suikaleiksi. Kuori ja hienonna sipuli sekä valkosipuli.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannulla keskilämmöllä. Lisää broilerisuikaleet ja paista, kunnes ne ovat kypsiä, noin 5-7 minuuttia.
- Lisää pannulle sipuli ja valkosipuli, paista vielä muutama minuutti, kunnes sipulit ovat pehmeitä.
- Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita hyvin. Lisää raastettu parmesanjuusto ja sekoita, kunnes juusto on sulanut.
- Mausta suolalla ja pippurilla. Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita hyvin, jotta pasta peittyy kastikkeeseen.
- Tarjoile annokset tuoreen basilikan kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 600 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 70 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 2 g |

