Kermainen pasta broilerin kanssa

Kermainen pasta broilerin kanssa

Kermainen pasta broilerin kanssa on herkullinen ja täyttävä ruoka, joka valmistuu nopeasti. Tämä resepti on täydellinen arki-illalliselle.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 600 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja jätä sivuun.
  2. Leikkaa broilerifileet suikaleiksi. Kuori ja hienonna sipuli sekä valkosipuli.
  3. Kuumenna oliiviöljy paistinpannulla keskilämmöllä. Lisää broilerisuikaleet ja paista, kunnes ne ovat kypsiä, noin 5-7 minuuttia.
  4. Lisää pannulle sipuli ja valkosipuli, paista vielä muutama minuutti, kunnes sipulit ovat pehmeitä.
  5. Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita hyvin. Lisää raastettu parmesanjuusto ja sekoita, kunnes juusto on sulanut.
  6. Mausta suolalla ja pippurilla. Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita hyvin, jotta pasta peittyy kastikkeeseen.
  7. Tarjoile annokset tuoreen basilikan kera.

Ravintoarvot (per annos)

Energia600 kcal
Proteiini35 g
Hiilihydraatit70 g
Rasva20 g
Kuitu2 g

Katso myös