Tuliset kanasiivet makealla kastikkeella
Tässä reseptissä valmistat herkulliset ja tuliset kanasiivet, jotka on maustettu perinteisellä kuivamausteseoksella ja tarjoillaan makean ja tulisen kastikkeen kanssa. Tämä ruoka on täydellinen naposteltava ystävien kesken tai vaikka leffailtaan!
Julkaistu
Ainekset
Kastikkeeseen
Valmistus
- Esilämmitä uuni 200 asteeseen.
- Sekoita kuivamausteet (paprika, chilijauhe, cayennepippuri, sokeri ja suola) kulhossa.
- Hiero mausteseos kanansiipien pintaan tasaisesti.
- Aseta kanansiivet uunipellille ja paista 30-35 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita.
- Valmista kastike sekoittamalla kaikki kastikkeen ainekset kulhossa. Voit säätää kastikkeen tulisuutta lisäämällä enemmän habaneropippuria.
- Kuumenna kastiketta pienessä kattilassa miedolla lämmöllä noin 5-10 minuuttia.
- Tarjoile paistetut kanansiivet kastikkeen kera ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 22 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 1 g |
