Tuliset Siivet ja Raikas Green Apple Drinkki

Tämä resepti yhdistää herkulliset tuliset siivet ja virkistävän green apple drinkin täydelliseen perjantai-iltapäivään. Nauti ystävien kanssa tai nauti yksin rentouttavasta hetkestä.

  • Aika 30 min
  • Annokset 4
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Tuliset siivet

Green Apple Drinkki

Valmistus

  1. Valmista tuliset siivet:
  2. Esilämmitä uuni 200 asteeseen.
  3. Sekoita oliiviöljy, suola, mustapippuri, paprika, cayennepippuri ja hot sauce kulhossa.
  4. Lisää kana-siivet seokseen ja sekoita hyvin, jotta siivet peittyvät mausteilla.
  5. Aseta siivet uunipellille leivinpaperin päälle ja paista noin 25-30 minuuttia, kunnes siivet ovat rapeita ja kypsiä.
  6. Valmista green apple drinkki:
  7. Sekoita vihreä omenamehu, kivennäisvesi ja sitruunamehu isossa lasissa.
  8. Lisää jääpalat ja koristele tuoreilla mintunlehdillä.
  9. Tarjoile:
  10. Nauti tuliset siivet yhdessä raikkaan green apple drinkin kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini25 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva25 g
Kuitu1 g

Katso myös