Crying Tiger - Marinadi

Crying Tiger - Marinadi

Tämä tulinen ja makea marinadi sopii täydellisesti grillattavaksi kanan tai lihan kanssa. Helppo valmistaa ja maku on huippuluokkaa!

  • Aika 20 minuuttia (plus marinoimisaika)
  • Annokset Noin 4-6 annosta
  • kcal 150 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Yhdistä kaikki ainesosat kattilassa.
  2. Kuumenna seosta kiehuvaksi.
  3. Kaada kiehuva marinadi blenderiin ja soseuta tasaiseksi.
  4. Siivilöi marinadi, jotta saat siitä sileän koostumuksen.
  5. Kaada marinadi kanan tai lihan päälle ja anna marinoitua jääkaapissa vähintään muutama tunti tai vuorokausi.
  6. Grillaa marinoinut liha tai kana haluamallasi tavalla ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia150 kcal
Proteiini4 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva1 g

Samankaltaisia reseptejä