Tumma täysjyväleipä meetvurstilla

Tämän reseptin rakennetta ei voitu tulkita automaattisesti, joten se näytetään alkuperäisessä muodossaan.

Tämä nopea ja herkullinen välipala yhdistää täysjyväleivän, margariinin ja meetvurstin. Sopii loistavasti kiireiseen arkeen!

Valmistusaika: 5 minuuttia Annosmäärä: 1

Ainekset:

• 1 viipale tummaa täysjyväleipää (n. 45 g)
• 1 tl margariinia (40 % rasvaa)
• 1 viipale kevyt-meetvurstia

Ohjeet:

1. Levitä margariini tasaisesti leivän päälle.
2. Lisää meetvurstiviipale margariinin päälle.
3. Nauti heti!

Ravintosisältö (1 annos):

• Energia: n. 200 kcal
• Proteiini: n. 8 g
• Hiilihydraatit: n. 20 g
• Rasva: n. 10 g
• Kuitu: n. 5 g